Activities
Running, orienteering and other physical activities. Newest first.
Where I've been active
Orienteering 112
- ParkOL Trelleborg2021
- Orientering, Bokskogen2021
- Parkorientering2022
- Parkorientering2022
- Till starten...2022
- Orientering Hallands 3-dagars etapp 1 medeldistans2022
- Orientering Hallands 3-dagars etapp 2 långdistans2022
- Orientering Hallands 3-dagars etapp 32022
- Malmö Parkorientering etapp 5 Husie2022
- Månadens bana orientering2022
- Ringsjömedeln, orientering2022
- Göingeträffen orientering2022
- Revinge by night2022
- Orientering: Sverigepremiären medel2023
- Orientering Bokskogen2023
- Orientering HSOK medel2023
- Orienteering2023
- Orienteering line2023
- Hästveda long distance2023
- Orientering Bokskogen2023
- Orientering Kollabergamedeln2023
- Sprintorientering Alnarpsparken2023
- Gotland dag 8: Gotland 3-dagars etapp 12023
- Gotland dag 9: Gotland 3-dagars etapp 22023
- Gotland dag 10: Gotland 3-dagars etapp 32023
- Parkorientering2023
- MPOL Svedala2023
- Höstrusket orientering2023
- Månadens bana, Bokskogen.2024
- Nattorientering Söderåsen2024
- Teknikträning brunbild Söderåsen2024
- Kompass och korridor, Söderåsen2024
- Söderåsenrundan2024
- Frostalunken orientering2024
- Sprint OL Alnarpsparken2024
- SprintOL-träning2024
- MPOL22024
- MPOL E032024
- MPOL E042024
- Månadens bana juli2024
- O-ringen H55K E12024
- O-ringen H55K E22024
- O-ringen H55K E32024
- O-ringen H55K E42024
- O-ringen H55K E52024
- MPOL E082024
- Månadens bana Augusti2024
- KM sprint2024
- FK Åsen medeldistans Tollarp2024
- Frostavallslöpet långdistans H552024
- Fyrklubbs BHK2024
- Höstrusket Medel H552024
- Pepparkaksluffen Medel H552024
- KM H55 Ystad strandskog2024
- Orientering Bokskogen 4,5 km brunbild2024
- Lunds OK nattcup e1, kort2024
- Bokskogsnatta lång nattorientering2024
- Dalbyskogen by night2024
- MOK natt-ol Bokskogen. Mellan-bana.2024
- Keps-OL2024
- Extra OL2024
- Vintercupen E12025
- Nattorientering MOK lång2025
- Vintercupen E22025
- MOK nattOL lång bana2025
- Vintercupen E32025
- Vintercupen E42025
- Natt-OL lång bana2025
- Vintercupen E8 Bokskogen2025
- Sverigepremiären Natt H552025
- Sverigepremiären medel H552025
- Månadens bana Bokskogen2025
- DM Natt H552025
- FK Boken medel H552025
- Romeleträffen medel H552025
- Månadens bana2025
- O-ringen etapp 1, långdistans, H55 kort2025
- O-ringen etapp 2, medeldistans H55 kort2025
- O-ringen etapp 3 medel H55K2025
- O-ringen etapp 4 långdistans H55K2025
- SM medel 20212025
- Hitta ut Guddehjälm2025
- Fyrklubbs CHK Snogeholm2025
- KM sprint H552025
- DM medel H552025
- Veteran-SM Medel H552025
- Veteran-SM Lång H552025
- MOK-torsdag lång med stigar2025
- DM Lång H552025
- MOK-torsdag lång med stigar2025
- MOK-torsdag lång utan stigar2025
- Kretsmästerskap och Natt-KM2025
- MOK-torsdag, lång utan stigar2025
- Lunds OK nattcup E1 kort bana2025
- Bokskogsnatta lång2025
- AdventOrient E1 H552025
- AdventOrient E2 H552025
- MOK-torsdag mellan med stigar2025
- AdventOrient E3 H552025
- Keps-OL2026
- Vintercupen E1 Skrylle 3 banor (A,B,C)2026
- Vintercupen E2 Järavallen2026
- Vintercupen E3 Gyabjär2026
- MOK-torsdag nattorientering Bokskogen2026
- Vintercupen E4 Svaneholms Norrskog2026
- Vintercupen E5 Bokskogen2026
- Sverigepremiären medel2026
- Tetra Pak OL Genarp2026
- MOK torsdag Bokskogen2026
- O-ringen E1 H55K2026
- O-ringen E3 H55K Slottsskogen2026
- O-ringen E4 H55K2026
Run 24
- Löpning i Kungälv2022
- Löpning i Kungälv2022
- Löpning i Oxie2022
- Löpning i Hässleholm2022
- Löpning i Trelleborg2022
- Löpning i Dalby2022
- Löpning i Örkelljunga2022
- Löpning i Torup2023
- Löpning i Östra Göinge2023
- Löpning i Kungälv2023
- Löpning i Kungälv2025
- Löpning i Kungälv2025
- Löpning i Kungälv2025
- Löpning i Kungälv2025
- Löpning i Kungälv2025
- Löpning i Kungälv2025
- Afternoon Run2026
- Afternoon Run2026
- Afternoon Run2026
- Afternoon Run2026
- Afternoon Run2026
- Afternoon Run2026
- Löpning på eftermiddagen2026
- Löpning på eftermiddagen2026
Hike 4
- Gotland dag 12023
- Gotland dag 22023
- Gotland dag 2 part deux2023
- Gotland dag 32023
Löpning på eftermiddagen
3.51 km (2.18 mi) 24:53 7:05/km (11:25/mi) 142 (165 max)
O-ringen E4 H55K
4.22 km (2.62 mi) 48:25 11:28/km (18:28/mi) 157 (173 max)
O-ringen E3 H55K Slottsskogen
4.38 km (2.72 mi) 45:46 10:27/km (16:49/mi) 156 (171 max)
O-ringen E1 H55K
5.34 km (3.32 mi) 1:01:48 11:34/km (18:37/mi) 162 (176 max)
Styrketräning på eftermiddagen
59:33 108
Styrketräning på eftermiddagen
1:13:43 128
Styrketräning på eftermiddagen
0.82 km (0.51 mi) 54:02
Styrketräning på eftermiddagen
15:59 102
Styrketräning på eftermiddagen
35:05 118
Styrketräning på eftermiddagen
17:54 99
Styrketräning på eftermiddagen
1:28:41 138
Styrketräning på eftermiddagen
1:02:36 138
Styrketräning på eftermiddagen
9:37 128
Styrketräning på eftermiddagen
1:14:27 127
MOK torsdag Bokskogen
4.84 km (3.01 mi) 50:12 10:22/km (16:42/mi) 149 (174 max)
Styrketräning på eftermiddagen
1:27:30 140
Styrketräning på morgonen
20:06 123
Styrketräning på eftermiddagen
1:32:45 136
Tetra Pak OL Genarp
5.97 km (3.71 mi) 51:13 8:35/km (13:48/mi) 163 (174 max)
Styrketräning på eftermiddagen
1:33:40 134
Styrketräning på eftermiddagen
37:01 154
Styrketräning på eftermiddagen
44:50 110
Löpning på eftermiddagen
2.21 km (1.37 mi) 15:16 6:54/km (11:07/mi) 147
Styrketräning på eftermiddagen
1:00:07 122
Styrketräning på eftermiddagen
42:03 133
Styrketräning på eftermiddagen
1:33:43 132
Styrketräning på eftermiddagen
59:41 125
Afternoon Weight Training
31:55 114
Afternoon Weight Training
1:33:20 126
Afternoon Weight Training
1:37:14 128
Afternoon Weight Training
1:29:44 123
Afternoon Weight Training
1:27:34 130
Afternoon Weight Training
1:16:13 130
Afternoon Weight Training
1:00:13 132
Gymträning måndag
1.8 km (1.12 mi) 22:01 85
Sverigepremiären medel
4.88 km (3.03 mi) 48:46 10:00/km (16:05/mi) 151 (177 max)
Afternoon Weight Training
54:14 116
Afternoon Weight Training
50:00 102
Afternoon Weight Training
1:20:47 128
Afternoon Weight Training
1:20:37 129
Afternoon Weight Training
1:26:05 140
Afternoon Weight Training
31:41 115
Lunch Weight Training
1:06:10 102
Afternoon Weight Training
52:16 99
Afternoon Run
1.34 km (0.83 mi) 9:20 6:58/km (11:13/mi) 129
Afternoon Run
6.63 km (4.12 mi) 42:40 6:26/km (10:21/mi) 152
Vintercupen E5 Bokskogen
10.47 km (6.51 mi) 1:29:55 8:35/km (13:49/mi) 155 (166 max)
Afternoon Run
8.49 km (5.28 mi) 53:58 6:21/km (10:14/mi) 155
Afternoon Run
4.87 km (3.03 mi) 30:02 6:10/km (9:55/mi) 148
Vintercupen E4 Svaneholms Norrskog
12.45 km (7.74 mi) 1:45:41 8:29/km (13:40/mi) 148 (162 max)